カテゴリ:うれしい気持ちの育て方( 1 )

うれしい気持ちの育て方。ーうれしい気持ちになること、いろいろ。

いいかおりの、テルミー
冷えをとるからだ 
陶器の湯たんぽ
からだのお手当て
ときどき、玄米ごはん
しょうが、れんこん、うめぼし,豆を食べる
野菜を、植える。
畑ごはん。
野菜の料理。
野生を、たべる。
私の、野生の、リズムを、とりもどす。
自然、天然の、感覚を、とぎすます。
旅を、暮らす。
わたし、の、あるがまま、をみつめる。
あなたの、素、を、みつめる。
良い悪いではなく、好きか、きらい。
気持ちにすなおに。
とりあえず、うけとめる。
こころで、かんじたものを、具体化すること。
それは、表現すること。
じぶんを、表現することが、できていること。
くらすこと、たべること、しごとすることに、そのひとの、ありよ
うが、にじみでてくる。
すると、きもちよい。
そんな、じぶんで、ありたい。

しょうが、れんこん、だいこん 、らっきょう、ごぼう、しいたけ。
くつしたを、いっぱい。
にこにこする、からだ。
もみもみしあうと、きもちいい。
足湯する。
布なぷきんと、SILKのはらまき
わたしの大好きを、そだてる。
好きなものが、ないときは、くふうして、つくる。
いのちを、感じる。
月と暮らすー月のこよみ
いのちを、つつむふく。
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by tanemakibito | 2007-05-20 09:25 | うれしい気持ちの育て方